کاتا

کاتا در مورد هر کمربند فرق میکند که به اختصار طبق قانون جهانی بیان شده است .لزوم کاتا در کاراته بسیار میباشد چرا که تمرینات وتجربیات اشخاص مهم در جهان از هم وغم آنها برتکیه بر اصول و روشهای انجام کاتا دارد برای مثال وقتی که از استیو آرنیل اولین مرد 100 کمیته سوالی مبنی بر چگونگی انجام این مبارزه موفق توسط او از طرف خبرنگاران بعد مسابقه انجام شد ایشان در جواب آنها گفتند که در روز شش ساعت به تمرین کاتا (پینان )میپرداختند حال چطور است که ما اصول اولیه خود را در کیوکوشین فراموش کنیم درست است که کیوکوشین بر کمیته .وتمشیواری تمرکز دارد اما نباید تمرینات کاتا فراموش شود.برای آموزش آن به قسمت ویدئوی ما (آپارات)مراجعه فرمایید

کاتا:در معنی اصلی این کلمه به معنی فرم انجام یک روش گفته میشود ،در اصل روش مبارزه با یک حریف خیالی میباشدحال در اکثر روشها وسبکهای کاراته دارای اصول منظمی میباشد و همچنین دارای نقاط مشترک بسیاری است.برای مثال

1- مراسم آغازین کاتا 
2- اجرای دقیق کاتا. 
3- مراسم پایانی کاتا.

بهترین روش برای یادگیری یک کاتا عبارت است از :

1- حرکت پاها و چرخشها را بیاموزید. 
2- حرکت دستها را یاد بگیرید. 
3 -حرکات پاها و دستها را تواماٌ یاد بگیرید. 
4 -بتدریج روشهای تنفش (دم و بازدم) تمرکزها را در هر قسمت کاتا بیاموزید.کاتا را تکمیل و به حد کمال برسانید.موقع کیای را یاد بگیرید. 
5 -در هر با ر تمرین حد اقل سه بار پشت سر هم یک کاتا را اجرا کنید.

اهداف کاتا 
هر کاتا دارای دو هدف می باشد. 
1-اهداف فیزیکی تمرینات کاتا 
علاوه بر افزایش دانش تکنیکی شخص، کاتا از نظر  پرورش جسمی دو هدف دارد. اول تقویت استخوانها وماهیچه ها برای حداکثر کارایی بیو مکانیسم شخصی. هدف دوم پرورش حرکت و انعکاسهای سریع و واکنش سریع در وضعیت دفاع از خود. 
2-اهداف متا فیزیکی تمرینات کاتا

درتمرینات کاتا کیفیت های غیر فیزیکی نیز وجود دارند که باید به آنها توجه بسیار کرد تکامل ذهن و روان. فروتنی و تواضع، کاتا با تعظیم شروع و بعد از اجرای هر کاتا احترام انجام می گیرد. ( با تعظیم کردن ) کاراته کا حرکات خود را در یک وضعیت آرام و آماده نبرد که در عین حال از هوشیاری کامل برخوردار است شروع می کند. مرکز جاذبه و یا تاندن نقطه قدرت و تمرکز می شود و در این حالت کاراته کا کاملأ آماده مبارزه می شود.

معانی هر کاتا

1- کاتاهای پینان: پینان یک اسم اوکینا وائی است به معنی صلح آمیز وظاهراٌ منظور ابداع کنندگان آن تقویت روحیه فرهنگی در خارج از محیط های رزمی بوده است. 
2- سوکینو کاتا = کاتای مشت یا ضربه مشت بسته 
3- یا نتسو = چهارمین 
4- تنشو = جزء کاتاهای مقدماتی کاراته و به معنی چرخش دستهااست. 
5- سانچین نوکاتا = به معنی سه مبارزه (با سانچین داچی فرق میکند) 
6- سای های = یا سای فای معنای آخرین نقطه شکست یک کاتای پایه است. 
7- گیگ سای دای = به معنای حمله یا هجوم اصلی یا بزرگ. 
8- سی پای = به معنای 18 حرکت یک کاتای ناهاته است. 
9- گیگ سای شو= حمله یا هجوم کوچک. 
10- گاریو = اژدهای نشسته. 
11- سی ان چین = آرامش در طوفان (ناهاتا) یک کاتای پیشرفته است. 
12- کانگودای = نگاه کن به اسمان یک کاتای نیمه پیشرفته. 
13- سوشی هو= 54 حرکت یک کاتای بسیار پیشرفته است.

آموزش کامل این عوامل باید توسط یک استاد مجرب به شما آموزش داده شود نه تنها با استفاده از چند سی دی یا کلیپ چرا که افرادی در کیوکوشین در کیوکوشین ادئای کمربند بالا را دارند اما در کاتای تاکیوکوهم اشکالات بسیاری دارند پس اصول وقواعد کاتا بسیار مهم است درست یاد بگیرید تا درست آموزش دهید.با تشکر

آموزش تکمیلی در آپارات ویدئوی ما.

اتا در هرکمربند

10th Kyu

Taikyoku sono Ichi

9th Kyu

Taikyoku sono Ni

8th Kyu

Taikyoku sono San

7th Kyu

Pinan sono Ichi

6th Kyu

Pinan sono Ni

5th Kyu

Pinan sono San

4th Kyu

Sanchin no Kata with Ibuki

			3rd Kyu	Pinan sono Yon
				Sanchin no Kata with Kiai

	2nd Kyu	Pinan sono Go
		Gekisai Dai

			1st Kyu	Yansu
				Tsuki no Kata

			Shodan	Tensho
				Saiha
				Taikyoku sono Ichi/Ni in Ura
				Taikyoku sono San in Ura

					Nidan	Kanku Dai
						Gekisai Sho
						Seienchin
						Pinan Sono Ichi in Ura

							Sandan	Sushiho
								Garyu
								Seipai
								Pinan Sono Ni in Ura